কোমরে ব্যথা যে কারণে হয়

কোমরব্যথা স্বল্পমেয়াদি, অর্থাৎ এক মাসের কম সময় থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদি বা এক মাসের বেশি সময় থাকে। উপযুক্ত চিকিৎসা নিলে ৯০ শতাংশ রোগী দুই মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যান। কোমরব্যথার কারণপেশি, হাড়, জোড়া, লিগামেন্ট, জোড়ার আবরণ, ডিস্ক (দুই কশেরুকার মধ্যে থাকে) ও ...


10   Comments 1

Nazrul Islam   Dec 18, 2018

শিশুকে ফিডারে খাওয়ানোর আছে অনেক ঝুঁকি

মায়ের দুধ যথেষ্ট পাচ্ছে না, এ ধরনের ভুল ধারণা থেকে প্রথম শিশুকে ফিডারে খাওয়ানো শুরু হয়। শুধু এ কারণেই শিশুরা কানপাকা, অ্যাজমা, ডায়াবেটিস, একজিমা, নিউমোনিয়া, অতিরিক্ত ওজন, প্রথম বছর বয়সে হঠাৎ মৃত্যু, শিশু বয়সের ক্যানসারসহ নানা রকম স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়ে। ফর্মুলা খাবার ...


12   Comments 0

Nazrul Islam   Dec 18, 2018

ভারসাম্য বাড়াতে ব্যায়াম

বাড়িতে বয়স্ক ব্যক্তি থাকলে অনেকেরই দুশ্চিন্তা হয়, কখন না তিনি হুটহাট পড়ে যান। পড়ে গেলে হাত-পা ভেঙে যেতে পারে, আঘাত লাগতে পারে মাথায়ও। এই পড়ে যাওয়া রোধ করতে কিছু ব্যালান্সিং এক্সারসাইজ বা ভারসাম্য বাড়ানোর ব্যায়ামের জুড়ি নেই। বয়স বাড়ার সঙ্গে ...


4   Comments 0

Nazrul Islam   Dec 18, 2018

রোগী যখন শয্যাশায়ী

পক্ষাঘাত বা স্ট্রোক, ফ্র্যাকচার, অস্ত্রোপচারের পর বা অন্য কোনো দীর্ঘমেয়াদি রোগে পরিবারের বয়স্ক মানুষটি দীর্ঘদিনের জন্য বিছানায় পড়ে যান। এ সময় বাতি সমস্যা সৃষ্টি করে চাপজনিত ঘা বা বেড সোর। শুধু ব্যথা ও অস্বস্তি নয়, সংক্রমণ হয়ে জটিলতা ও ভোগান্তি ...


3   Comments 0

Nazrul Islam   Dec 18, 2018

শীতে হঠাৎ শ্বাসকষ্ট?

শীত পড়তে শুরু করেছে। পরিবেশেও বেড়েছে ধুলাবালির পরিমাণ। এ সময় আবহাওয়াও শুষ্ক হয়ে পড়ে। সব মিলিয়ে শীতকালটা হাঁপানি রোগীদের জন্য বিপজ্জনক। এ সময় তাদের শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানির টান প্রায়ই বেড়ে যেতে পারে। আকস্মিক হাঁপানি রোগীর শ্বাসকষ্ট অতিরিক্ত বেড়ে গেলে তাকে ...


3   Comments 0

Nazrul Islam   Dec 18, 2018

ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণ?

ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের কারণে যে গোল গোল ছোপ পড়ে ও চুলকায়, তাকে সাধারণত দাদ বলা হয়। আমাদের সমাজে এটি খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। যেকোনো বয়সের যেকোনো মানুষ এতে আক্রান্ত হতে পারে। অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে বাস করা, আর্দ্র স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া, অতিরিক্ত ঘাম ...


0   Comments 0

Nazrul Islam   Nov 20, 2018

হঠাৎ মাথা ঘুরলে

হঠাৎ মাথা ঘুরতে শুরু করলে কারও মনে হতে পারে, তিনি নিজেই যেন ঘুরছেন। আবার কেউ ভাবেন, চারপাশটা ঘুরছে বা দুলছে। অনুভূতি যেমনই হোক না কেন, মাথা ঘোরার বিষয়টিকে গুরুত্ব দিতে হবে। অনেক কারণেই মাথা ঘুরতে পারে। তবে মূলত কানের ভেতরে ...


1   Comments 0

Nazrul Islam   Oct 17, 2018

ক্যানসার সচেতনতায় কর্মসূচি পালিত

সম্প্রতি রাজধানীর নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয় ও আনোয়ার খান মডার্ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ক্যানসার সচেতনতাবিষয়ক কর্মসূচি পালিত হয়েছে। এ কর্মসূচির আওতায় ক্যানসার বিষয়ে সচেতনতা তৈরির পাশাপাশি রোগীদের বিনা মূল্যে চিকিৎসাসেবা দেওয়া হয়। জেনভায়ো ফার্মার আয়োজনে নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয়ে আয়োজিত এক সেমিনারে প্রাথমিক ...


1   Comments 0

Nazrul Islam   Oct 15, 2018

হঠাৎ ঠান্ডা লাগলে কি করবেন?

আবহাওয়া বদলের বিষয়টি নিশ্চয়ই টের পাচ্ছেন। এর সঙ্গে ঠান্ডা ও সর্দির প্রকোপ বেড়ে যায়। ঠান্ডা লাগা ও সর্দি থেকে দূরে থাকতে আগে থেকেই সাবধান থাকতে হবে। অনেকের ধারণা, বেশিক্ষণ ঠান্ডায় থাকলে বা পানিতে ভিজলে ঠান্ডা লাগে, সর্দি হয়। যদিও এসব ...


1   Comments 1

Nazrul Islam   Oct 17, 2018

দীর্ঘ বিমানযাত্রায় সতর্ক হোন

ধরুন, আপনি দীর্ঘ বিমান বা বাসযাত্রা করছেন। সংকীর্ণ আসনের মাঝখানে পা দুটি জড়সড় করে বসতে হয়েছে। এভাবে কেটেছে বেশ কয়েক ঘণ্টা। যাত্রা শেষে দেখলেন পা ফুলে গেছে। নীলচে কালো হয়ে গেছে বা তীব্র ব্যথা শুরু হয়ে গেছে। এমন সমস্যার নাম ...


1   Comments 0

Nazrul Islam   Oct 17, 2018